Yoga pour le moral : bienfaits et impacts sur le mental

En France, les troubles anxieux et dépressifs figurent parmi les premiers motifs de consultation médicale. Les recommandations officielles incluent désormais certaines activités physiques dans la prise en charge du mal-être

Fileur Ikea : tout comprendre sur ce meuble astucieux !

Les cuisines équipées laissent souvent des centimètres inutilisés entre les meubles et les murs. Dans certains logements, l’agencement impose des coupes inhabituelles ou des ajustements précis pour gagner chaque espace

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